Тревожное состояние стало нормой для многих людей сегодня.
Особенно остро чувствуется тревожность в периоды смены сезонов, осень и так пора хандры и уныния, а внешние факторы, такие как пандемия, экономическая и политическая ситуации лишь усугубляют состояние.

Программа вебинара:
✓ Как помочь себе?
✓ Как справиться с этим состоянием?
✓ Какие шаги предпринять?
✓ Причины возникновения, а также методы снижения тревожности разберем с приглашенным экспертом - психологом Анастасией Лобовой.

Об этом поговорим с вами на вебинаре 06.10.22 в 16.00
На встрече у каждого есть возможность задать вопрос!